Een van de grootste voordelen van het pH-wonderdieet is gewichtsverlies. Veel mensen hebben zich tot dit dieet gewend om gewicht te verliezen en om hun algemene gezondheid te verbeteren. Het pH-wonderdieet is zeer efficiënt in het verwijderen van extra gewicht.
Zwaarlijvigheid is een nationale epidemie. Volgens recente studies zijn meer dan 59 miljoen volwassenen boven de leeftijd van 20 zwaarlijvig (30 of meer pond overgewicht). Een op de drie Amerikanen heeft een zekere mate van overgewicht waardoor ze een medisch risico lopen op veel verschillende aandoeningen, waaronder hartaandoeningen, hartaanvallen, diabetes en hoge bloeddruk.
Nog opzienbarender is het aantal kinderen dat aan overgewicht en obesitas lijdt. In het begin van de jaren negentig stelde het National Center for Health Statistics vast dat 15 procent van de kinderen tussen 6 en 19 jaar overgewicht had, wat twee keer zoveel was als de resultaten die in het begin van de jaren tachtig werden gevonden. De cijfers zijn nog veel groter geworden. Vandaag de dag hebben 9 miljoen kinderen minstens 15 pond overgewicht en vele miljoenen komen in aanmerking voor obesitas.
De omgeving van zeer zure voedingsmiddelen en veel stress hebben voor een rampzalige combinatie gezorgd. Hoe zuurder een lichaam wordt, hoe meer vet het zal opslaan. Overgewicht is het gevolg van te veel zuur in het lichaam. Het elimineren van zuur uit het dieet met het pH-wonderdieet zal u helpen gewicht te verliezen.
De ophoping van vet is eigenlijk de poging van het lichaam om te gaan met de hoge niveaus van zure afvalstoffen. Veel mensen denken dat vet slecht is en dat vet de vijand is die moet worden aangevallen. Vet is slechts een symptoom van een groter probleem - de zuurtegraad. Je zult verbaasd zijn te ontdekken dat je vet je leven redt. Vet beschermt je lichaam tegen een stijgende zuurtegraad. Wanneer u grote hoeveelheden suiker, zetmeel, rood vlees, zuivelproducten en andere zure voedingsmiddelen eet, gebruikt uw lichaam vet om zich te binden aan het zuur om uw cellen te beschermen.
Wanneer je voedsel eet dat bij de vertering zuur produceert, hoopt dit zuur zich op in je lichaam. Wanneer het zuur niet tijdig wordt afgevoerd, kan het andere cellen verstoren en hun functioneren in de weg staan. Al snel worden veel cellen in het lichaam negatief beÏnvloed door de aanwezigheid van zuur. Het lichaam heeft echter een verdedigingslinie in de vorm van vet. Zowel dieet- als lichaamsvet worden gebruikt om het zuur te neutraliseren. Het zuur gebonden vet wordt ofwel geëlimineerd ofwel opgeslagen, afhankelijk van hoeveel er is. Het lichaam kan zich slechts van een beperkte hoeveelheid zuur gebonden vet ontdoen, dus als je veel zuur voedsel eet, zul je veel vet opslaan.
Dus mensen met overgewicht en obesitas vertonen eigenlijk tekenen van een te zuur dieet. Hun dieet is te veel voor hun lichaam om aan te kunnen, dus wordt lichaamsvet gebruikt als een verdedigingslinie. Vet is een symptoom, niet het hoofdprobleem. Veel mensen beginnen te denken dat het elimineren van vet uit hun dieet de sleutel is. Maar als ze nog steeds zuur voedsel eten, beroven ze in feite hun lichaam van de mogelijkheid om zichzelf te beschermen. Koolhydraatarme en eiwitrijke diëten bevatten veel vet, maar de mensen op deze diëten hebben dat vet nodig omdat hun voeding zeer zuur is (dierlijke eiwitten hebben verzurende effecten).
De dieetoplossing voor gewichtsverlies is het volgen van een programma dat rijk is aan alkalisch voedsel. Het pH-wonderdieet brengt de zuurtegraad die u in uw lichaam heeft ontwikkeld in evenwicht en zal u herstellen naar uw ideale gewicht.
